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Boris Becker hat es mal auf den Punkt gebracht:
Tennis wird zwischen den Ohren entschieden.
Entdecke gemeinsam mit mir, wie neueste sportpsychologische Maßnahmen Dein Tennis auf ein höheres Level bringen.
Die Sportpsychologische Betreuung gliedert sich in vier Bereiche: das Grundlagentraining, das Fertigkeitstraining, die Krisen-intervention und die Diagnostik. Was für Methoden sich dahinter verbergen, zeigt Dir die folgende Übersicht:
Den Termin für nächstes Seminar werde ich hier schreiben.
Wenn Du Interesse hast,dann schreibe mir eine E-Mail.
Das ist aber keine Anmeldung!
Du bekommst weitere Informationen per E-Mail von mir:
Bitte schreibe mir eine E-Mail an:
Du wirst lernen, durch neue Fertigkeiten psychisch-mentale Leistungsreserven auszuschöpfen. Fertigkeiten, die Du jederzeit selbstständig einsetzen kannst, um maximale Leistung zu erbringen, wenn es darauf ankommt.
Jede Informationen, die wir aufnehmen, wird im Gehirn verarbeitet. Das kann
uns positiv oder negativ beeinflussen. Eine positive Verarbeitung zu trainieren
ist deshalb genauso wichtig wie das Training von Bewegungsabläufen und muss intensiv und regelmäßig geschehen. Denn motorische Abläufe gelingen nur dann, wenn sie durch psychische Prozesse stabilisiert werden.
Am Beginn der Betreuungszeit werden wir mit Interviews, Beobachtungen, Fragebögen und Gesprächen sport-psychologische Erkenntnisse gewinnen.
So identifizieren wir Deine Stärken und Schwächen, Dein "Ist-Profil". Danach definieren wir Dein "Soll-Profil", das
wir mit gezielten Trainingsmaßnahmen erreichen, kontinuierlich überprüfen und wenn nötig optimieren.
Gute Leistungen kosten Kraft, in physischer, aber auch in emotionaler (mentaler) Hinsicht. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Phasen der Entspannung sind enorm wichtig für die Stärkung des Leistungsvermögen. Daher wirst Du eine oder mehrere Entspannungstechniken erlernen.
Von situativer Atementspannung bis
hin zu Autogenem Training.
ODER RUF MICH AN: +49 176 246 125 31
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